如何正确灌肠：
首先，酒店的淋浴头不推荐。淋浴头很脏而且金属头容易划破脆弱的肠道，建议用专用的灌肠喷头接到淋浴头上再进行灌肠。其次，我们要明确的是，并不是灌的越深越干净，初学者及不挑战深拳的不建议灌深，把二道口以下灌干净就好了。下面是推荐的灌肠过程：
- 脱掉裤子，排空粪便后，洗干净肛周。
- 在肛门周围用润滑油或者石蜡油润滑，把灌肠管轻轻插入肛门2-3cm，慢慢打开水龙头，用接近体温的温水进行灌肠。
- 感到肚子微微有点涨后，关闭水龙头，憋住3-5分钟，轻柔肚子，让水和粪便充分融合，再排出水和粪便。
- 重复以上步骤直至无粪便排出，排出的水为清澈。
拳交推荐的润滑油：
推荐魔术粉，淘宝店铺有卖。推荐玩的前一天配置好，静置一晚能溶解更充分。用热水冲泡，按照2个瓶盖的粉配1瓶500ml水来配比，一定要充分大力混匀，没有白色粉末结晶后，静置一晚待气泡排出后可以使用。不建议任何带有舒缓，薄荷添加等的润滑液，使用这些润滑液会刺激肛门和肠道，导致“辣屁股”。不建议使用带有麻醉性质的舒缓膏。痛是人体重要的防御感觉，拳交过程中感到痛应根据情况充分润滑扩张，或者停止拳交。不顾及痛感暴力继续的，很可能受伤流血，甚至肛裂。<br>其他的食品级的起酥油，黑魂，云泥沙的也可以尝试。
玩拳后会变松吗，老了会收不回去被护工打吗
人的肛门受括约肌支配，成年人在未接受专业训练的情况下，肛门直径可以达到4.5cm，能进入4根手指，在进行专业训练扩肛后，局部括约肌可以达到10cm左右，一般小手拳攻的手直径在6.5cm-7cm，所以在充分扩张润滑后，进入一只手是不会损伤括约肌的。但是，括约肌就像一根橡皮筋，如果暴力进入，很容易把橡皮筋撑坏，导致肛裂，血流成河。正常玩拳不用担心，不玩的时候多做提肛训练，是不会导致肛门变松的。
玩拳应该准备什么
- 防水护理垫：避免油弄脏床单，方便清洁。
- 合适尺寸的手套：这个因人而异，有些拳受会觉得手套会有异物感。但是拳前无论是否佩戴手套，指甲一定要剪短并且用锉刀修整平滑，用手指对着自己大腿划，以没有任何尖锐感为主。个人习惯佩戴手套，用小一码的手套使其和手更加贴合，也可以保证自己手上小的倒刺或指甲不划伤拳受肛门，更安全。
- 灌肠：充分的肠道准备，干净的肠道是对彼此的尊重。粪便也会在后续拳交过程中产生很强的异物感，而且容易划伤肠道。
- 粘稠的润滑油：拳的过程中肠道会分泌肠液冲淡润滑油，推荐使用稍粘的润滑油。过稀的润滑油起不到润滑效果，容易受伤。
- 辅助用品（用来放松身体的）：按拳受个人体验选择。
- 适宜的室温、柔和的灯光：适宜温暖的房间温度和灯光可以让拳受身体更容易放松下来，使拳交过程更顺利。
- 尺寸合适的假阳具：可以作为扩张过程中的辅助。
- 充分的前戏：拳交是个互动的过程，要在前面充分建立起拳攻拳受间的信任，同时通过前戏增加情趣，让拳受更好的放松下来。
- 体位：扩开过程中，推荐胸膝位，就是在拳片中经常看到的跪着拳。双腿跪在床边，尽可能把屁股抬高，头贴到床上，手自然下垂。这个体位更容易使肛门放松。
拳会传染艾滋等传染病吗
不会。艾滋病毒在油里无法存活。<br>那么另外的传染病比如尖锐湿疣，HPV病毒是有可能通过性接触传播的，包括但不限于性交，肛交和口交。在拳交过程中，无法避免会有肠道细小黏膜的破损，如果再加上拳攻手上有破损，是有几率感染上的，也提醒大家注意个人防护安全。